陽台築巢

陽台築巢,數字65


鳥類築巢小心禽蟎爬入家中 陽台衣服也可能遭殃

夏天是鳥類繁育後代的季節,不少居家的陽台、冷氣機都成為鳥類築巢育後的地方。這雖然是接近大自然的方式之一,但要小心,一種小型蟎蟲正 ...

粟米:好處、卡路里、營養、禁忌、副作用、食譜

粟米建議攝取量 1-1.5條粟米相當於一碗飯的卡路里含量,可以替換減量白飯攝取。 粟米的健康益處 眼睛健康 粟米裡的 葉黃素 和 玉米黃素 ,均是視網膜內黃斑點的重要元素,能保護眼睛免受紫外光及藍光的傷害,有助防止視網膜膜色素氧化,預防年長後常見的退化性黃斑點病變。 另外,粟米含有類胡蘿蔔素,能在體內轉化為 維他命A ,減低患上乾眼病及夜盲症的風險。 預防便秘 粟米含豐富 維他命E 及脫胱甘肽,具有幫助消化和利尿等功效;而纖維和 鎂 則能促進腸道蠕動,有助潤腸通便,從而預防便秘,腸炎和結腸癌。 抗衰老 粟米含多種抗氧化物,以紫色粟米為例,當中的花青素能消除體內自由基引致的損傷,減慢細胞衰老速度,保持 皮膚 彈性和光澤;另外,維他命E能促進細胞代謝循環,激活大腦細胞,減低患上認知障礙症的風險。

粵劇傳統例戲「擺花」寓意吉祥

粵劇傳統例戲「擺花」寓意吉祥 香港文匯報 戲曲 2023-12-03 花旦群表演「擺花」技,展現天下太平的「天」字。 香港八和會館仝人每年都會為華光先師寶誕演出傳統例戲,以作祝賀,其中重要一環自是《香花山大賀壽》,這例戲有多個環節,有賀壽、擺花、水晶宮、眾仙齊會、紫竹林、菩提岩等,現役的演員大都要登台參與演繹,其中主要角色,如觀音、韋駄、降龍、伏虎、曹寶等由知名老倌擔演,其中又有群體的表演,雖無唱曲,但卻是很有意思的舞台演出,例如由一群花旦擔演的「擺花」就非常好看。 一組8個持花瓶花旦在台上展演花旦身段,圓台,最後合作擺出「天下太平」4個大字,寓意吉祥﹗ 文︰白若華 讀香港文匯報PDF版面 "香港八和會館仝人每年都會為華光先師寶誕演出傳統例戲。 以作祝賀。

一刀未剪的成人片單必收!20部情慾電影推薦:讓人慾火焚身享受高潮夜

性愛悄悄話 一刀未剪的成人片單必存! 20部「情慾電影」推薦:激情挑逗、SM性愛通通有,讓人汁水滿溢、慾火焚身享受高潮夜 一個人的深夜睡不著,唯美、激情都來! ! By Tchata Lu and CHLOE BOWEN (COSMO UK) Published: 2023/11/17 車庫娛樂,Instagram_cineretour...

紫晶洞|功效+擺放位置+淨化方式|招財防小人必

紫晶洞擺放技巧 紫晶洞淨化方式 紫晶洞注意事項 (圖片來源:Shutterstock) 紫晶洞是什麼? 紫晶洞,也稱為紫石英,是一種自然形成的紫色晶體,亦被稱為風水石。 它的形成要經過岩漿噴出地表後,內含大量矽元素的熱液充填孔洞,地下水與這些物質作用後,慢慢沉澱、聚合在一起形成水晶體。 紫晶洞的生長需要至少十萬至百萬年,而現在常見的紫晶洞還要經過人工的晶洞切割,專家會透過一個很小的孔洞,判斷原石內部的構造完整度,才會進行後續的對半切割和打磨拋光,以形成美麗的紫石英晶體。

【2023最新电视剧】凤行天下 01

【2023最新电视剧】凤行天下 01 | 罪将之女为报王妃收留之恩嫁给反派 反派被杀 女人选择回到已成为太监的心上人身边 華語國際獨播 - TV Official 144K subscribers Subscribe Subscribed 949 Share 270K views 4 months ago #華語國際獨播 #罗嘉良 #唐国强 #華語國際獨播 - TV Official...

【工地人生】室內地壁磚工程

↑圖3:壁磚在貼的時候,壁面跟磁磚都要抹上黏著劑 室內地磚 其實室內地磚跟室外地磚做法都一樣,工法基本上有兩種,一種是軟底,一種是硬底,我比較常碰到軟底的工法,好處是可以調整高程,像浴室這種需要做洩水的地方,用軟底的可塑性比較大,用硬底一旦打底打不好,大概就沒救了。 所謂的軟底,工地俗稱騷底,通常都會用台語唸 (騷ㄉㄟˋ),它就是先把水泥+砂+水用鐵牛攪拌攪拌,鐵牛就是耕田用的那種鬆土機,就是耕田用的那種,不是為了做地磚特別研發什麼新的機器,它就是鬆土機,一毛一樣。

【易誤解】睡覺要躺左側或右側?睡錯邊不長壽?勿過度解讀!醫師詳解

網傳「小心睡錯邊造成淋巴堵塞」、「長期這個睡姿 竟少 10 年陽壽」等傳言,專家表示,左睡、右睡的問題只有小規模研究,醫界並無定論,只有 ...

植物で幸運を呼び込む!風水のプロがすすめる、2024年に「運気を上げる」観葉植物とは?

オススメの富貴植物:万年青. わたしが特にオススメしたい富貴植物は、万年青です。. 「万年青」と書くように一年中緑の葉を保っている植物で、富貴植物の中でも、運気を上げる最強観葉植物と言われています。. この万年青をどこに置くかと良いかには ...

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